Theo thông tin từ bệnh viện quốc tế Vinmec, 90% phụ nữ gặp phải các vấn đề liên quan đến vùng tam giác mật trong đó hơn 70% đến từ các nhóm phụ nữ có kiến thức và thu nhập. Việc mắc phải các vấn đề liên quan đến vùng nhạy cảm không chỉ là tiền đề gây ra các rối loạn vùng kín mà còn ảnh hưởng rất nhiều đến tình trạng sức khỏe sinh sản của phụ nữ, thậm chí có thể dẫn đến vô sinh.
Một trong những nguyên nhân chính gây ra hiện tượng này chính là sự thiếu quan tâm của phụ nữ đối với sức khỏe vùng tam giác mật mà trong đó phổ biến nhất là 05 sai lầm liên quan đến thói quen vệ sinh vùng kín không đúng cách. Hãy cùng theo dõi và thay đổi thói quen của mình, chia sẻ đến những người khác để cộng đồng phụ nữ Việt ngày càng khỏe mạnh hơn.
Chưa có thói quen khám sức khỏe sinh sản định kỳ hàng năm
Theo khuyến nghị, chị em phụ nữ nên đi kiểm tra sức khỏe định kỳ ít nhất 1 lần/năm; kiểm tra sức khỏe phụ khoa 6 tháng/ 1 lần. Việc thăm khám thường xuyên là cách để bảo vệ sức khỏe tốt nhất đồng thời giúp phát hiện và điều trị sớm các hiện tượng khác lạ. Từ đó, mang lại kết quả tốt hơn, hạn chế rủi ro bệnh tật, chi phí cũng như thời gian điều trị.
Vệ sinh sau khi quan hệ sai cách
Vệ sinh vùng kín không chỉ nên làm sau khi quan hệ mà ngay cả trước khi quan hệ bạn cũng nên thực hiện để đảm bảo sạch sẽ trong quá trình tiếp xúc. Cần vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục 30 phút trước và sau khi quan hệ, chú ý cần thực hiện nhẹ nhàng và không thụt rửa vào bên trong âm đạo phụ nữ nhằm tránh gây ra hiện tượng nhiễm trùng ngược hoặc làm thay đổi độ pH tự nhiên của âm đạo.
Thiếu sự quan tâm khi chăm sóc vùng kín trong các thời kỳ đặc biệt
Các phụ nữ đang dùng kháng sinh, đang mang thai, dùng viên thuốc tránh thai kết hợp… là thời điểm thuận lợi cho các vi sinh vật có hại sống cộng sinh ở âm đạo dễ phát triển quá mức gây bệnh. Do vậy, trong thời gian này các bạn cần uống nhiều nước, không mặc đồ bó sát gây nóng, ẩm vùng kín (tốt nhất là dùng chất liệu cotton). Thường xuyên thay quần lót.
Vệ sinh sai cách trong những ngày đèn đỏ
Vào những ngày đèn đỏ, khả năng đề kháng của cơ thể phụ nữ trở nên yếu hơn, bên cạnh đó vùng âm đạo luôn ở trong tình trạng ẩm ướt. Chính vì vậy cần vệ sinh sạch sẽ vùng kín trong những ngày này để tránh sự xâm nhập của vi khuẩn ảnh hưởng đến sức khỏe. Đảm bảo các sản phẩm vệ sinh vùng kín (băng vệ sinh, cốc nguyệt san, tampon,…) luôn ở trong tình trạng sạch sẽ. Đặc biệt cần thay mới theo các khuyến nghị trên bao bì sản phẩm: băng vệ sinh sau từ 4-6 giờ, cốc nguyệt san sau 12 tiếng…
Dung dịch vệ sinh phụ nữ Feminelle từ Oriflame dịu nhẹ, an toàn cho vùng nhạy cảm
Để vệ sinh âm hộ hằng ngày, các bạn nữ nên tìm và lựa chọn các sản phẩm vệ sinh vùng kín chuyên dụng, lau khô bằng khăn sạch từ trước ra sau để không bị nhiễm virus từ hậu môn. Luôn giữ cho bộ phận sinh dục ngoài khô ráo và sạch sẽ.
Sử dụng xà phòng thụt rửa vùng kín
Vùng tam giác mật ở nữ giới có độ pH tự nhiên rơi vào khoảng từ 3.5 đến 4.5. Việc sử dụng các sản phẩm xà phòng có tính kiềm sẽ làm mất độ cân bằng pH của vùng kín, từ đó làm mất đi cơ chế bảo vệ tự nhiên vốn có của cơ thế. Và khi hàng rào bảo vệ tự nhiên bị hư hỏng, làn da “vùng kín” của các bạn nữ sẽ dễ dàng rơi vào tình trạng kích ứng và nhạy cảm gây ra các hiện tượng viêm nhiễm không mong muốn
Bạn có thể tham khảo các sản phẩm chăm sóc vùng tam giác mật từ Oriflame mang thương hiệu Feminelle: Dung dịch vệ sinh phụ nữ dịu nhẹ; Gel ngăn mùi; kem dưỡng dành riêng cho vùng da nhạy cảm. Đây là những sản phẩm với công thức có độ pH cân bằng, thành phần chứa axit lactic và prebiotic giúp duy trì hàng rào độ ẩm tự nhiên được khỏe mạnh. Bên cạnh đó thành phần sản phẩm còn tích hợp chiết xuất từ thiên nhiên Thụy Điển, mang lại cho bạn một cảm giác dễ chịu dài lâu. Sản phẩm có công thức tự hủy sinh học nên vô cùng an toàn cho làn da cũng như thân thiện với môi trường sinh thái. Tìm hiểu thêm về sản phẩm tại đây
Kem dưỡng Feminelle Special Care+ Moisturising Intimate Balm chứa Axit Lactic tự nhiên và phức hợp làm dịu da giúp cấp ẩm và làm dịu vùng nhạy cảm, đặc biệt nên dùng sau khi cạo hoặc Wax lông để da được mềm mại và tạo cảm giác dễ chịu.
Feminelle Special Care+ Deodorising Cleansing Intimate Gel – Gel giúp ngăn ngừa sự phát triển mùi ở vùng nhạy cảm.
Rất nhiều phụ nữ cảm thấy khó chịu vì mùi hôi từ vùng nhạy cảm. Mùi hôi này có thể do mồ hôi hoặc do yếu tố hoóc-môn. Với phức hợp Deo, sản phẩm gel hạn chế mùi này sẽ mang đến bạn cảm giác cực kỳ tươi mát, đồng thời duy trì tác dụng hạn chế mùi lâu dài để bạn luôn tự tin.
Gel hạn chế mùi giúp ngăn ngừa hiệu quả sự phát triển của mùi hôi ở vùng nhạy cảm gây ra bởi vi khuẩn, ngăn ngừa sự gia tăng của các vi khuẩn gây hại, đồng thời mang lại cảm giác tươi tắn. Cho làn da cảm giác ẩm mịn và thoải mái.
Theo: Suckhoephunu