734
Ở tuổi 45, Xa Thi Mạn vẫn trẻ trung như thiếu nữ đôi mươi nhờ ăn uống đúng cách, tập luyện khoa học.
 |
| Mới đây trên trang cá nhân, Xa Thị Mạn đăng loạt ảnh tạo dáng thoải mái trên ghế salon. Đáng chú ý, người đẹp Hong Kong được fan bình luận có nhan sắc tươi trẻ, trông như thiếu nữ 20. |
 |
| Kèm với loạt ảnh nhan sắc tươi trẻ, sao phim Bên tóc mai không phải hải đường hồng còn đăng tải khoảnh khắc tập luyện giữ dáng. Bức ảnh thiền định, tập yoga của Thị hậu TVB được chia sẻ nhiều. Cô được khen giữ được vóc dáng chuẩn, sở hữu vòng eo con kiến dù ở tuổi U50. |
  |
| Nói về bí quyết giữ dáng, “Nhàn phi” cho biết không có “chiêu” gì đặc biệt ngoài việc tập luyện chăm chỉ. Mỗi ngày, cô tập luyện với vòng lắc eo khoảng 30 phút để tiêu diệt mỡ thừa. Việc này được Xa Thi Mạn duy trì từ lâu và chưa có ý định từ bỏ. |
  |
| Để diện những mẫu bikini khoe hình thể thon gọn, “Nhất tỷ màn ảnh” nói yoga là “bí quyết lớn nhất”. Nhiều năm nay, sao nữ 45 tuổi theo đuổi phương pháp yoga nóng (birkham yoga). Mỗi lần tập luyện, cô nhốt mình trong phòng có nhiệt độ từ 35-38 độ C đến 90 phút. Phương pháp này đốt mỡ hiệu quả, độc tố cũng nhanh chóng thải ra ngoài giúp người tập luôn khỏe mạnh, tươi trẻ. |
 |
| Bên cạnh việc tập luyện giữ dáng, Xa Thi Mạn lên lộ trình ăn uống khoa học. Dù bận rộn với việc quay phim, đóng quảng cáo hay di chuyển liên tục, cô vẫn tuân thủ nghiêm ngặt việc ép rau quả, trái cây để uống mỗi ngày. Những lúc bận rộn không thể thực hiện, quản lý sẽ thay Á hậu Hong Kong làm nước ép. |
 |
| Chia sẻ với Sina, Xa Thi Mạn đưa ra công thức nước ép gồm 2/3 ly nước lọc, ép cùng rau chân vịt, nửa quả dưa leo, 2 nhánh cần tây, nửa lát gừng cùng một quả táo. Những ngày nóng bức, cô sử dụng thêm đá để giải khát. Người đẹp cho rằng thức uống này giúp cô luôn cảm thấy tràn đầy sức sống bởi độc tố được thải ra ngoài nhanh chóng, hiệu quả. |
  |
| Chia sẻ thêm về bí quyết dưỡng da, ngoài nước ép trái cây, Xa Thi Mạn chú trọng nhiều đến việc uống 8 ly nước mỗi ngày. Theo cô, việc thường xuyên uống nước lọc giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, giảm béo hiệu quả. Do tuân thủ nghiêm ngặt quy tắc giảm – nạp lượng calories, ngôi sao Hong Kong không phải ép cân quá đà, luôn biết điểm dừng trong ăn uống. |
 |
| Ở tuổi 45, Xa Thi Mạn được xem là người đẹp có cuộc sống viên mãn từ địa vị xã hội, tiền bạc cho đến danh vọng. Đặc biệt, từ sau khi rời TVB sang Trung Quốc đóng phim, cô mang về lượng lớn người hâm mộ cùng cát-xê khủng. HKNet tiết lộ cô là sao nữ Hong Kong được trả lương cao nhất nhì tại thị trường tỷ dân. |
 |
|
Hiện tại, sao phim Thâm cung nội chiến sở hữu 5 bất động sản triệu USD tại Đại lục, tòa nhà Chatham Gate Tower 2, khu dân cư dành cho người có thu nhập cao Happy Valley tại Hong Kong… Đầu năm 2020, cô chi 35 triệu HKD (khoảng 4,5 triệu USD) mua biệt thự ở quê nhà. Tuy giàu có và có sự nghiệp thăng hoa, người đẹp chọn cách cô đơn, sống một mình ở tuổi 45, sau khi trải qua nhiều mối tình không thành. Theo: Zing |